Сапунени ядки

Сапунените ядки са изцяло натурални, естествени и екологично чисти. Така се наричат плодчетата на сапуненото дърво (Sapindus mukorossi), растящо в Индия и Непал. Sapindus mukorrosi e широколистно дърво и е уникално с това, че синтезира свой собствен естествен сапун.

Когато узреят сапунените плодчета се събират, обвивките им се отделят от ядките  и се изсушават на слънце. Точно тези обвивки- т.нар. сапунени ядки съдържат сапонини - вещества, притежават миещи свойства.

 Сапунените ядки са:

*Екологично чисти - не съдържат фосфати, ензими, пенители, оптически избелители или други химикали, които да вредят на вас или околната среда.

*Хипоалергенни – подходящи за бебета, хора с алергии или чувствителна кожа. Притежават антибактериални и антимикробни свойства.

*Универсални - сапунената течност може да се използва за измиване на всякакви вид повърхности, в миялната машина, като естествен пестицид, за измиване на съдове, за пране и къпане.

*Икономични и евтини - 1 кг може да се употребява в продължение на една година. Едно пране със сапунени ядки е на стойност под 20 стотинки.

*Лесни за употреба. Когато поръчвате сапунени ядки, заедно с тях получавате малка памучна торбичка. При пране сложете 6-7 половинки от ядките в торбичката, завържете и поставете директно при прането - в барабана на вашата пералня машина. Добавянето на допълнителни препарати или омекотители не е необходимо. Ако желаете прането ви да има свеж аромат добавете няколко капки етерично масло.

Природосъобразно земеделие

„Крайната цел на земеделието не е да произвеждаме реколта, а реализацията и прочистване- то на човешката душа.”

цитат от книгата Революцията на една сламка на японския земеделец Масaнобу Фукуока

В своята ферма, разположена близо до малко селце на остров Шикоку в Южна Япония, Масанобу Фукуока създава метод за натурално водене на фермерско стопанство(природосъобразно земеделие, пермакултура), който би могъл да върне назад деградационните тенденции в съвременното земеделие. Натуралното стопанство не се нуждае нито от машини, нито от отровни химикали и е нужно минимално плевене. Г-н Фукуока не оре почвата и не използва компост. Той не залива с вода оризовите си полета през вегетационния период, както е възприето да се прави в течение на много векове на Изток и в цял свят. Почвата в неговите ниви остава неорана в течение на повече от двадесет и пет години и при това получава добиви, сравними с добивите на най-продуктивните японски ферми. Неговият метод на обработване на почвата се нуждае от много по-малко труд, от който и да е друг метод. Той не причинява замърсяване на околната среда и не се нуждае от използване на изкопаеми горива.

Нагледно процесът е представен от Михаил Косев в този видео материал.

Витамините

Знаете ли, че…

витамините са малките агенти на всички жизнени процеси във вашия организъм. Благодарение на тях се подпомага процеса на преработване на храната и усвояването й от кръвта. Малка част от витамините се синтезират в чревната микрофлора – витамин К и биотин, а  витамин D се синтезира в кожата, когато я излагате на въздействието на слънчевата светлина. Голяма част от жизнено важните витамини, трябва да си набавяте чрез храната:

* с витамин D(освен чрез слънцето) може да се снабдите и чрез млякото, полезен е за костите

* витамин А в морковите помага да виждате през нощта

* витамин C в портокалите, помага на тялото ви да се излекува, ако се нараните

* витамините от група В, съдържащи се в зелените зеленчуци помагат на тялото ви да синтезира протеини и енергия

Естествено умереността е от ключово значение, тъй като предозирането или липсата на витамини причинява значително разстройство в растежа, храненето на тъканите и обмяната на веществата. Точни дози и индивидуални количества за приемането им не съществуват, но е факт, че те неминуемо присъстват в ежедневното меню.

Еликсир за тялото

За да засилите имунитета си и почувствате ефекта на качествената храна ви даваме една рецепта - еликсир за тялото. Най-важното преимущество на тази витаминозна бомба е, че не се налага топлинна обработка и по този начин се запазват ценните хранителни съставки:

1 . Овесени ядки - 5-6 лъжици
2.  Овесени трици със зародиш- 2 лъжици
3.  Леща червена /белена/ - 2 лъжици

Сусамовият тахан е вкусен и полезен

Сусамовият тахан се получава при смилане на семената на едноименното растение. Обработката е минимална и се запазва ценният състав на сусаменото семе.
В състава на сусамовия тахан преобладават мазнините, следвани от белтъчините, а най-малко е съдържанието на въглехидратите. Полезен е, но е силно хранителен: 100 грама тахан ще ви снабди с 595 kcal. За сравнение дневната доза калории за жените е 2000, а за мъжете 2500.

Таханът от сусам е признат от народната медицина като еликсир за стомашно-чревния тракт. Богат е на лесно усвоими растителни мазнини и съдържа незаменими аминокиселини, витамини В, Е, РР и антиоксиданти. Поради голямото съдържание на калций се препоръчва при децата - за растежа на костите и мускулната система, а при жените - срещу остеопороза. Помага при възпаление на гърлото, гласовия апарат, зачервявания и изгаряния на кожата (външно).

Консумира се намазан на филия, като се смесва с равни части мед. За предпочитане е да се приема сутрин.

Притча за морето и отвъдния бряг

„В морето на дълбоко влизат само добрите плувци, а тези които не умеят да плуват си стоят на брега” - Буда

Познанието е голямо, дълбоко и страшно, но красиво море. Човек се ражда с лице към него. От незапомнени времена хората се мъчат да го овладеят, да го разгадаят; и разбират, че това ще стане само ако се потопят в морето, а още по-добре, ако навлязат в дълбоки води. Затова всеки човек от малък го учат да плува (т.е. да чете, да учи , да се развива, да живее с идеали и да се стреми към тях).

Красиви Еко Стражи

Често пъти въздухът в помещенията, които обитаваме, е също толкова замърсен, колкото и въздухът навън. Летливи органични съединения от бои, лакове, лепила и климатици са много по-опасни, отколкото си мислим. Изследователи от цял свят тестват възможностите на растенията да поглъщат тези замърсители и резултатите са повече от убедителни.

Еньовден е

Днес е Еньовден и според народните вярвания на този ден се берат билки. Набрани в  ранно утро на 24ти юни, билките са най-лековити. Всички излизат и берат билки. Този ден се смята за поврат в природния и астрономичен кръговрат, той символизира краят на пролетта и началото на лятото. Билките притежават магическа сила, защото са събрали досега цялата мощ на слънцето, което от този момент променя своя ход. Водата в реки и морета притежава особена сила в периодите на преход, тя очиства човека от вредни въздействия.

На Еньовден се прави и голям венец от билки. Под него минават всички за здраве. След това този венец се запазва, защото е лечебен.

На този ден билкари, знахари и магьосници берат 77 билки. Казват, че лековитите билки са 77, а болестите - 77 и половина. Затова човек трябва да се пази да не се разболява, защото може да му потрябва точно тази половинка, която природата не лекува.

Сироп от бъз

Сиропът от бъз има превъзходен лек, ободряващ вкус и е подходящ както за летните горещини, така и за зимата. Освен вкусовите си качества, сиропът е изключително полезен: помага при отслабнало зрение, при изтощителна писмена работа и продължителна работа с компютър.

Плодова салата

Една вкусна плодова салата, направена у дома ще ви достави нужното количество витамини и ще ви освежи. Предлагаме ви лесна и бърза за приготвяне рецепта.

Необходими са следните продукти:

2-3 портокала или мандарини

2-3 ябълки

2-3 банана

1 кг сладолед

плодов сироп

Може да се добавят и други плодове като киви, ягоди, пъпеш. Плодовете се почистват, обелват и нарязват - портокалите и ябълките на тънки резени, бананите на кръгчета. Така подготвени, плодовете се смесват. В сладоледени чаши поставете сладоледа, след което наредете плодовете върху него така, че да се получи красива украса. Ако не сте почитатели на студените сладоледени изкушения, заменете сладоледа с кисело мляко. Залива се с плодов сироп, по желание се добавят стафиди и натрошени орехи. Бон Апетит!

Душата е вечно млада

Минават годините. В синхронен унес пътуват вагоните на нашите мигове. Като цветовете на дъгата те са всякакви. Жълти, червени, сини, лилави, черни... Но има и бели. Именно в тях пътуват душите ни.

Той може да лети

На пъпа на света животът избухва в жълто. Крехък, ала уверен и пробивен в съществуването си. Устремен към една-едничка цел – да бъде.

Сватбените юбилеи

„Бракът е също като мираж: винаги изглежда по-прекрасен от разстояние” Луиза Уйда, английска писателка

Денят на сватбата остава паметен за цял живот. Всяка изминала година на семейно съжителство носи символично значение и се празнува. Съпрузите си разменят подаръци - не е задължително да са скъпи, а да са подарени от сърце, с обич и уважение.

малките нещa

Малките неща ни махват за поздрав със своите невидими антенки. Жужат край нас с мънички криле. Често минават точно пред очите ни, а ние дори не ги забелязваме.

Здравословна храна всеки ден

Здравословната храна съдържа всички необходими за човешкия организъм белтъчини, витамини и минерали. Към пълноценната храна се отнасят суровите плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести продукти, ядки, кисело мляко, кефир или прясно сирене. Когато тези продукти станат част от вашето ежедневно меню, обезателно ще почувствате благотворното им въздействие.

Учението през XIX век

 

В началото на XIX век в българските училища сред помагалата за писане на ученика са паникида, длето, оловен молив, шпакла(хартия за писане), паче перо, дивит.

Хоопонопоно

Чували ли сте за Хоопонопоно? Не?! Нека ви разкажа…

Фази на Луната

Фазите на Луната са видимите от Земята части на лунната повърхнина. Лунните фази се определят от взаимното положение на Слънцето, Земята и Луната.

Съзряване

Без съмнение да бъдеш изпълнен с пролет е много по-прекрасно от есенната роса, която пада по листата на лотоса. Това е едно от най-красивите неща за наблюдаване – как есенната роса пада върху листата на лотоса и блести на утринното слънце като бисери. Но това, разбира се, е моментно изживяване. Когато изгрее слънцето, росата започва да се изпарява. Tази преходна красота наистина не може да се сравни с вечната пролет на твоето същество. Колкото и назад да обърнеш поглед, тя винаги е присъствала. Колкото и далеч да погледнеш напред, ще се изненадаш – тя е самата ти същност. Където и да си, тя ще е там и цветята ще продължават да те обсипват. Това е духовна пролет.

индийски духовен водач: ОШО - Бхагван Раджниш

Време за масаж

Класическият масаж стимулира доставянето на кислород до тъканите, отпуска мускулите и е подходящ за хора от всички възрасти. В зависимост от начина, по който се прилага, той има отпускащо или тонизиращо въздействие и ще изпитате удоволствието от тези негови ефекти. Масажът възстановява правилната стойка на тялото и жизнерадостното излъчване на лицето. Премахва безпокойството и стреса, помага да усещате духа и тялото си преливащи с енергия.

Едно от основните предимства на масажната терапия е възможността да се прави и в центрове за рехабилитация, и в масажно студио, и в къщи. Ефектът от масажа може да се увеличи чрез допълнителни средства като ароматни масла, лосиони, кремове, пудри.

Лечебната Хума

Натуралната  екологично  чиста  хума  има силно енергийно въздействие. Хумата всъщност е глина - чудодеен прах от земята. Притежава уникални лечебни свойства: оказва почистващо, противовъзпалително и анти- септично действие. Използването на хума за козметични маски  освежава, успокоява и тонизира кожата, подхранва корените на косата, способства за възстановяването им. Хумата предпазва от появата на пърхот и окапване на косата. В зависимост от местонахождението има различни цветове хума. Основното действие на всички видове глина е еднакво, но отделните хуми имат различна „сила” и подхранват кожата и косата с различни микроелементи. Хумата се прилага външно под формата на компреси, бани, маски и мехлеми, а вътрешно като прах, разтвор или парченца.

Златно правило е, че по време на лечението с хума се яде вегетарианска храна, не се употребява алкохол и по възможност медикаменти.

От вас зависи

А знаете ли, че всеки минус е наполовина плюс? Че от всяко отрицателно нещо може да се каптира положително. От вас зависи. Зависи колко силно искате в живота.

Да, сигурно странно ще ви прозвучи, но е нужно да бъдем малко егоисти. Не да прекаляваме, а да притежаваме нужната доза и да е в нас винаги, когато ни потрябва. Ще попитате кога да я използваме? От вас зависи. Вие решавате кога да сложите самите вас на първо място или на второ. Това именно ни прави хора – възможността за избор и да носим отговорност в резултат на същия.

Дъвка?

Днес дъвчето на дъвка е най-разпространения навик в света ....

Да, именно дъвката. Ние дъвчем стотици тона от нея всяка година, но колко от нас знаят от какво е направена?

В днешни дни дъвчем не само за да почистим зъбите си и освежим дъха, но и защото ни допада. Древните гърци дъвчели дъвка наречена мастика - благоуханна смола, получавана от специален дървесен сок. Те смятали, че е полезно за здравето и жените наистина се наслаждавали на дъвченето, като начин да подсладят дъха си. Днес знаем, че дъвченето на дъвка е действително полезно, особено след хранене, но не трябва да продължава повече от 10-20 минути.

Децата и времето

Независимо дали има есенна буря или пролетно слънце за децата всяко време е хубаво. Светлината, въздухът, слънцето и дъждът са желани и стимулиращи спътници в детските дни. Бебетата също би трябвало да бъдат извеждани на чист въздух при всякакво време. Именно времето, което ние като възрастни наричаме „лошо", калява децата и усилва защитата им срещу инфекции. Само не бива да се простудяват. На бебета може да помогне шише за затопляне - грейка в количката. Ако ги носим на тялото си, това не е необходимо, тогава трябва само да бъдат добре облечени.

По Великден

В полунощ камбаните пеят с широко отворени усти. А след това слънцето отново се ражда. Пролетта нахлува с бели цветчета в косите и с ухание на зелена младост. Ново начало е. Същото, което застана на прага ни и стана наше още с първата секунда през новата година. Време е...за промяна. Всяка година е една протегната длан. А когато целият свят притихне по Великден и се пременят надеждите в различни цветове, и в сърцата наедреят мечтите в топлия скут на желанието, тогава е време да възродим от пепелта на спомените най-чистата любов. Нашата си. Тази, родената сляпа и няма, способната да усети само шепотът на устни. И вятъра, който тя, романтичката, би сметнала за дъх.

Ден на Земята

22 април е международен Ден на Земята. Да отбележим този ден с необходимите знания за нашата гостоприемна планета Земя.

Земята е третата планета в Слънчевата система. Според съвременни научни схващания само на Земята има живот. Земната планета е формирана преди около 4,54 милиарда години и скоро след това придобива единствения си естествен спътник - Луната. От всички животински видове, които са се развили на нашата синя планета, човекът (Homo sapiens) е единственият, който е развил интелект.

Формата на Земята се нарича геоид. Тя представлява огромно скално кълбо, което се върти в пространството около оста си, но това кълбо не е с правилна форма, тъй като Земята е сплескана откъм полюсите и повърхността й е релефна.

Техника за емоционална свобода - ТЕС

Техниката за емоционална свобода (ТЕС) намира изключително приложение като мощен и безопасен инструмент за самопомощ.
Техниката е напълно безопасна, изключително мощна, удивително проста.
Какво представлява ТЕС?
Основна част от техниката представлява потупване с пръсти на някои известни акупунктурни точки, докато вниманието е насочено към даден проблем.

Акупресура

 Повече от четири хиляди години акупресурата е част от китайската медицина. Тя е лечебен метод, при който човешкият организъм представлява енергийна система, а човешката енергия минава по различни пътища (меридиани). Например има меридиан, който съответства на вътрешните органи: сърце, далак, черен дроб и бъбреци. Подобно на кръвообращението, според китайците съществува и поток на енергията по меридианите. Този енергиен поток обаче е изложен на колебания, обусловени от външни и вътрешни фактори като време, сезон, болест и конституция.

Пролетно почистване… на тялото и душата

Нека да започнем пролетното почистване от себе си :)

Пролетта е сезонът, когато всичко се събужда. Дръвчетата разцъфват, покриват се с бели и розови багри.  Цветята раздават щедро от аромата си…Заражда се живот. Птиците  пеят, а хората сякаш са по усмихнати. Или ми се иска да вярвам в това. В тази картина няма нищо по хубаво от образа на здравия човек.

Пет тибетски упражнения

На това клипче 73-годишната Елън Уд показва последователно тибетските упражнения. Насладете се!

Спрей за коса

Няма рецепта, която да фиксира косата ви така добре, както шишенцето с химикали, което можете да закупите от магазина. Забележително е, обаче, че прясно изцеденият лимонов сок има известна фиксираща косата сила! При това миризмата на лимон е слаба, а и бързо изветрява. Купете си специално шишенце за спрей с вместимост една чаша. Поставете в него малко прецеден лимонов сок и допълнете с вода.
Съхранявайте шишенцето в хладилник. Подменяйте разтвора ежеседмично. За повече блясък на косата, можете да пуснете в шишенцето парченце лимонова кора.

Чесънът - естествен антибиотик

Чесънът-естествен, природен антибиотик.

Народната медицина знае това много отдавна, а модерната наука е доказала този факт експериментално. Днес знаем, че чесънът е превъзходна естествена алтернатива на всеизвестните антибиотици, тъй като умее да прави разлика между „приятелските" и „вражеските" бактерии. Той спира само болестотворните причинители и щади полезните видове, като в същото време стимулира образуването на бели кръвни телца (левкоцити). Това е наистина изумителен ефект, който е непостижим дори за модерните медикаменти срещу бактериалните инфекции - антибиотиците.

Екологични правила

Главната причина за глобално затопляне през последните стотина години е повишеното съдържание на парникови газове като въглероден диоксид CO2, азотен диоксид и метан в атмосферата. Тези газове се отделят вследствие на промишлеността, както и в резултат на антропогенната дейност. Ако намалим концентрацията на някои от вредните газове във въздуха, дори и малко да ни се струва това усилие, то би имало ефект. Ето няколко прости правила как да намалим CO2 в атмосферата:

Сменете светлината в къщи
Замяната на една обикновена крушка с флуоресцентна ще намали с 136 кг отделения въглероден диоксид за година.

За вегетарианствотo...

Характерът, устойчивостта на човешките убеждения се определят от храната, която човек употребява. Мнозина мислят, че ако употребяват месна и разнообразна  храна, ще станат физически силни, здрави, пълни. Преди всичко, пълнотата не показва, че човек е здрав, от друга страна, пълнотата не зависи само от храната. Онази храна е добра, която е в състояние да организира силите на неговия организъм. Всяка клетка трябва да бъде организирана, жива, за да взима съзнателно участие във функциите на човешките органи; не взима ли участие, тя е мъртва, вредна за организма. Според храната, която употребяват, хората се делят на вегетарианци и месоядци.

Етикет на хранене

Ако ви се налага да пътувате в чужбина е добре преди това да сте запознати с хранителния етикет в съответната страна. Ако сте решили да посетите Италия, Испания или Латинска Америка, отделете повече време за обяд, тъй като обядът там често е най-голямото хранене за деня и може да продължи два или три часа. По тази причина много от местните хора ядат лека закуска и късно вечерят. Във Великобритания ви е позволено да обсъждате бизнес взаимоотношения по време на самия обяд - това е така наречения бизнес обяд. В Мексико и Япония, обяда е време да се отпуснете и да се опознаете, а японците рядко пият алкохол по обедно време. Във Великобритания и Съединените щати, не е необичайно да има работна среща на закуска. В Китай  е нормално да има бизнес банкети, но не трябва да се обсъждат деловите отношения по време на самото хранене.

Хранене

Храненето в миналото е било свещен ритуал, а в някои страни тази традиция е съхранена и до днешни времена. От начина на хранене зависи и здравословното състояние на организма. Знае ли как да яде, човек е разрешил една от най-важните задачи на своя живот. Яденето трябва да се приема само когато се чувства истински глад. Ако не се изпитва глад - се прави пост. Когато хората започнат да се подчиняват на този вътрешен инстинкт, ще бъдат по-здрави. Начинът, по който човек яде, определя какъв е той в умствено и в духовно отношение. При правилното хранене взимат участие и мисълта, и чувствата.

Свежи мисли

Помисли колко си щастлива
Твоята карма е великолепна. Започни деня с мисълта, че си късметлийка - и късметът ще дойде при теб. Източникът на добрите помисли е твоето съзнание. Именно то ще ти помогне да достигнеш до най-важните тайни на света и до истинското щастие.

Грижа за Околната Среда

Природата е винаги права - ако човек живее в хармония с нея, животът му ще върви добре.

Практическата защита на околната среда трябва да бъде основна задача и цел на всеки в съвременното свободномислещо общество. Ако искате да оставите една красива представа за Земята на идните поколения, следвайте нашите „зелени” препоръки:

Скъпоценни камъни

Скъпоценните камъни са носители на живота. Скъпоценният камък разлага светлината по особен начин. На тази светлина всеки може да се лекува. Ако някой болен носи диамант, той ще оздравее.
Диамантът, наричан също елмаз, е най-твърдото естествено природно вещество. Той е стотици пъти по твърд от корунда и хиляда пъти - от кварца. За диаманта казват, че в него дъгата е заключена. Безцветния диамант наистина пречупва светлината като призма. Но изцяло чист диамант в природата не се среща. Количеството въглерод в елмаза варира 96- 98%, останалото вещество е от други химични елементи. Точно тези примеси от други елементи определят цветът на диамантите - пурпурни, зелени, сини, синьосиви, червени или черни. Цената на цветните диаманти може да бъде много висока.Обработката на диаманти е високотехнологичен процес, който се осъществява с помощта на други диаманти или чрез лазери.

Куполовидна къща

 Мечтали ли сте някога да живеете в перфектен дом? 

Еко-съобразените проекти и решения предлагат деликатна хармония от естетика, функционалност и енергийна ефективност. „Зелени" пространства за живот, където хората „израстват", съхранявайки природата за поколенията напред. Предлагаме ви една концепция за къщи, построени в хармония с предимствата на ветровете, слънцето и водата.

Пчелен Мед

Какво представлява пчелния мед? Това е нектарна течност, събирана от цветовете на растенията или от маната по листата и преработена от пчелите. Следователно има два вида мед - нектарен и манов.

Нектарният мед, в зависимост от това от какви цветове е събиран, се дели на монофлорен - от един вид растения (акациев, липов, слънчогледов, кориандър, резене, лавандула) и полифлорен - от разнообразна полска медоносна растителност.

Мановият мед се събира от маната по листата на някои растителни видове (дъб, бор, върба, клен)  пробити от насекоми, хранещи се със сокове от листата. Най-съществената разлика между мановия и нектарния мед е в съдържанието на минерални вещества. В мановия мед те са от 5 до 9 пъти повече. Препоръчва се използването му от страдащи от анемия и за поддържане и повишаване защитните сили на организма.

Детоксикацията, защото обичам себе си :)

Забелязали ли сте колко радост и спокойствие ви носят усмихнатите и позитивни хора? Но, не от тези фалшивите, а тези истинските, чиито вибрации на тялото и душата сякаш препращат от същото настроение и на вас! Това е баланса. Онази хармония, която всеки от нас се стреми съзнателно или не да достигне.

А какво ще кажете, ако ви споделя и формулата на тази сложна задача? Няма нищо по хубаво от това да помогнеш и на колкото повече хора, толкова по-добре.

Е, отговорът се състои в една дума – д е т о к с и к а ц и я . Това е процес на пречистване на организма от токсини и шлаки. Най-подходящото време за това е по пълна луна. Прави се три дни, като се започва два дни преди пълнолунието. По-долу ще видите и лунния календар за 2011 г. от месец април.

Шипково масло

 

Шипковото масло се извлича от семената на шипката(Rosa canina) чрез метода на студено пресоване. Маслото от шипка е чист натурален продукт, който съдържа само естествени биологични компоненти. При извличането му не се използват химикали, които да попадат и да се съдържат в него. Начинът на получаване гарантира запазването на всички ценни високоефективни биологични съставки като витамини, мастни киселини, антиоксиданти и флавоноиди, изключително важни за здравето на нашата кожа. Шипковото масло е здравословна и ефективна алтернатива на козметичната и лазерната хирургия, микропилинга при редуцирането на белезите и други видими следи върху кожата.

Трите бели отрови

Ограничавайки употребата на брашно, сол и захар във всекидневното си меню, ще подобрите вашето здраве. Прочетете, за да разберете защо...

 Храни като бял хляб,зърнени храни и захар са високо киселинообразуващи, ако са в преработено състояние. Този ефект намалява, ако те се консумират в естествено състояние като естествени кафява захар, пълнозърнест хляб и природен кафяв ориз. По подобен начин, прекомерната употреба на сол също води до образуване на киселини и вреди на организма.

Кристален дезодорант

Уникалният био дезодорант „Deo Crystal" е 100% природен продукт, който не допуска неприятни телесни миризми по дрехите и тялото ви.
Природното изобретение е познато още преди новото летоброене в Китай и Египет като „алунит", наричан още „убиецът на миризми".   Малко по-късно индианците обтривали телата си с него, за да не ги подушат животните. В още по-близки времена, в римската войска са го използвали като най-ефективното хигиенично средство. В днешни времена професионалният кристален дезодорант е предназначен за военни и спортисти, като се явява и най-ефикасното средство в личната хигиена на масовия потребител.

Четец за електронни книги

Четеца за електронни книги(на английски е-book reader) представлява устройство, специално създадено за четене на документи, книги, файлове в електронен вид. Едно от най-ценните предимства на тази иновация е екологичната насоченост. Спестяват се пари и средства, необходими за създаване и разпространение на книги, което намалява безразборната сеч на дървета за производството на хартия.  Като пример за производството на 100 килограма хартия се използва дървесина от 1-2 дървета. Необходими са стотици, дори хиляди години, за да се възобнови такава горска местност, погубена от човешка дейност. Целулозно-хартиеният отрасъл в света е петият по големина промишлен потребител на енергия и използва повече вода на тон продукция от всеки друг отрасъл. Чрез електронния четец може да прочете неограничен брой електронни книги и по този начин ще допринесете за разумното използване на природните ресурси и поддържане на екологичното равновесие.

Еко къща

Еко-къщата представлява къща, при чието строителство и последваща експлоатация са използвани максимално природните ресурси, без това да нанася вреда на околната среда. Освен, че трябва да е построена от екологични материали, в еко-къщата традиционните източници на енергия са заменени с екологични - използва се енергията, придобита от вятъра и слънцето. Разработени са и специални технологии за събиране на дъждовна вода и пречистването й.

Коприна

Естествената коприна се получава от какавидата на копринената пеперуда (Bombyx mori). Тя е вид насекомо, отглеждано от хората с промишлена цел - производство на коприна. Бубарството, практиката за отглеждане на копринени буби е в ход в продължение на най-малко 5000 години в Китай, откъдето се разпространява в Корея и Япония, а по-късно в Индия и Запада.

Формулата на щастието

„Щастието е като здравето: ако не го забелязваш, значи го притежаваш.” – Иван Тургенев

Вероятно често сте се питали какво точно е щастието? Справка с тълковния речник ни казва, че то е чувство и състояние на пълно задоволство, удовлетворение от живота. Когато живота е изпълнен с любов и благополучие, човек се радва на своята съдба и затова може да направи много хора щастливи. Изобилието не е само материално – щастието толкова малко зависи от материалните неща и вещите, че този, на когото тeзи неща са станали безразлични, е може би най-близко до тайната на щастието.

Вкусна вегетарианска пица

Необходими продукти:
0.5 кг. готово тесто
3-4 картофа
по 100 грама: грах, царевица, маслини, кисели краставички, кашкавал

Ободряващи напитки

От плодови и зеленчукови сокове, плодов чай, минерална вода, прясно или кисело мляко с миксера може да се направят освежителни и здравословни напитки. Най-добре е да бъдат подсладени с мед, крушов сок или кленов сироп. От сортовете мед най-подходящ е акациевият, тъй като е по-рядък и не се втвърдява. За основна съставка на здравословната лимонада са подходящи лимоновия сок, силния чай от шипки или слез, сокът от бодливо дърво или други плодови сокове. Просто се подслаждат и се долива минерална вода.

Сън

Човек би трябвало да отдели половината от живота си за сън, без да съжалява за това, и така би изживял другата половина с повече наслада.

Науката различава два типа сън при хората: едните нормално достигат фаза на дълбок сън около 22 часа. Те се събуждат между 6 и 7 часа бодри от съня -народът ги нарича „чучулиги". „Совите" са противоположния тип. Те обичат да остават будни до полунощ, а фазите им на дълбок сън са между 2 и 6 часа сутринта. Събуждат се между 8 и 9 часа.

Рецепта за здравословен живот

Рецептата за здравословен живот включва спокоен начин на живот, много умствен и физически труд, каране на колело до преклонна възраст и ведро отношение към живота!

Необходима е умереност във всички житейски навици. Хранете се с естествена храна и то в умерени количества. Движете се постоянно и много  - движението може да бъде част от работата, туризъм, изкачване на планини, спорт, каране на колело, разходки. Важен е редовния физически труд - но без продължителен стрес. Отделете част от времето си за радост и веселие или просто релаксирайте с любимото си четиво.